Itinéraire Tokyo 7 jours — Le guide complet 2025

Q: Quel budget prévoir pour 7 jours à Tokyo ?

Comptez entre 1 200€ et 1 800€ par personne tout compris au départ de Paris. En mode backpacker, vous pouvez descendre à 900€.

Q: Quelle est la meilleure période pour visiter Tokyo ?

Le printemps (mars-mai) est idéal pour les sakura et les températures douces. L'automne (octobre-novembre) est également excellent.

Programme jour par jour

7 jours à Tokyo

Un itinéraire pensé pour voir l'essentiel sans courir — avec du temps pour se perdre, manger, et comprendre.

Jour 1

Jour 2

Jour 3

Jour 4

Jour 5

Jour 6

Jour 7

Infos pratiques

Avant de partir

Tout ce qu'il faut savoir pour préparer son voyage à Tokyo sans mauvaises surprises.

🛂

Visa

Exemption de visa

Les Français peuvent rester 90 jours sans visa. Passeport valide 6 mois après le retour requis.

💴

Monnaie

Yen japonais (¥)

Le Japon reste très cash. Retirez des yens aux DAB 7-Eleven dès l'arrivée.

🌡️

Météo

Meilleure période : mars–mai

Sakura en mars-avril. Évitez juillet-août (chaleur humide + typhons).

🚇

Transport

Suica Card

Carte IC rechargeable, valable dans tout le métro, les trains et les konbinis.

📱

Connexion

Pocket WiFi ou SIM

Louez un pocket WiFi à l'aéroport (~10€/jour) ou achetez une SIM data à Narita.

🏥

Santé

Aucun vaccin requis

Eau du robinet potable. Assurance voyage recommandée — les soins sont chers.

Budget détaillé

Combien coûte Tokyo ?

Budget moyen pour 7 jours à Tokyo, par personne, au départ de Paris. Ajustez selon votre style.

Vol Paris ↔ TokyoA/R en classe éco, réservé 2 mois avant

450–650€

Hébergement7 nuits · hôtel 3 étoiles ou ryokan

350–700€

Restaurants & nourriture~25€/jour · mix ramen, izakaya, konbini

175€

Transports sur placeMétro + JR Pass si excursions

50–120€

Activités & entréesMusées, temples, expériences

60–100€

Divers & shoppingSouvenirs, imprévus

80€

Total estiméPar personne, tout compris

1 165–1 825€

Hébergements recommandés

Où dormir à Tokyo ?

Une sélection pour chaque budget — de l'auberge bien placée au ryokan traditionnel.

Sawanoya Ryokan Ryokan ⭐⭐⭐

"Famille depuis 3 générations à Yanaka. Chambres tatami, petit-déj japonais maison. L'authenticité sans se ruiner."

Tatami Petit-déj inclus Yanaka

Trunk Hotel Design ⭐⭐⭐⭐

"Rooftop bar branché, design soigné, Shibuya à pied. La clientèle est 80% locale — bonne ambiance garantie."

Rooftop bar Shibuya Design

Khaosan Tokyo Kabuki Auberge ⭐⭐

"La meilleure auberge du quartier Asakusa. Propre, bien placée, ambiance internationale sans être bruyante."

Dortoir ou privé Asakusa Rooftop

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Activités à réserver

Les expériences incontournables

Les activités qui valent vraiment la peine d'être réservées à l'avance — certaines affichent complet des semaines avant.

🍣

Visite du marché de Tsukiji tôt le matin

Guidé par un local, 2h, départ 6h. Dégustation de sushi ultra-frais directement chez les vendeurs.

🏯

Tour du Palais Impérial avec guide

Accès aux jardins intérieurs normalement fermés. Guide francophone, 3h. Limité à 20 personnes.

🍜

Cours de cuisine japonaise à domicile

Chez l'habitant, 3h. Ramen maison, gyoza, onigiri. Recettes envoyées après. Une des meilleures expériences du voyage.

🌸

Balade nocturne à Shinjuku

Golden Gai, Omoide Yokocho, karaoke local. Guide qui connaît les adresses sans tourists. 3h, départ 20h.

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Vols Paris → Tokyo

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Questions fréquentes

Tokyo en 7 jours — FAQ

Les questions les plus posées avant de partir à Tokyo.

Faut-il un visa pour aller à Tokyo depuis la France ? ▼

Les ressortissants français sont exemptés de visa pour un séjour touristique au Japon jusqu'à 90 jours. Il vous faut simplement un passeport valide au minimum 6 mois après votre date de retour. Aucune démarche préalable n'est nécessaire.

Quel budget prévoir pour 7 jours à Tokyo ? ▼

Comptez entre 1 200€ et 1 800€ par personne tout compris (vol, hébergement, repas, activités) au départ de Paris. En mode backpacker, vous pouvez descendre à 900€. En hôtels haut de gamme, le budget peut dépasser 2 500€. Le vol représente généralement 40-50% du budget total.

Quelle est la meilleure période pour visiter Tokyo ? ▼

Le printemps (mars-mai) est idéal pour les sakura (cerisiers en fleurs) et les températures douces, 15-22°C. L'automne (octobre-novembre) est également excellent avec les couleurs des feuilles. Évitez juillet-août (chaleur humide, 35°C+) et la Golden Week début mai (prix x2, foules).

Tokyo est-il dangereux ? La ville est-elle sûre ? ▼

Tokyo est l'une des villes les plus sûres au monde. La criminalité y est extrêmement basse. Vous pouvez vous promener seul la nuit sans problème, y compris dans des quartiers animés comme Shinjuku ou Roppongi. Le principal "danger" est de se perdre dans le métro — prenez l'appli Tokyo Metro.

7 jours suffisent-ils pour voir Tokyo ? ▼

7 jours permettent de découvrir les quartiers essentiels sans courir — Asakusa, Shibuya, Shinjuku, Yanaka, Harajuku, Akihabara. Vous n'aurez pas le temps de tout voir (Tokyo compte plus de 13 millions d'habitants), mais vous aurez une vraie compréhension de la ville. Pour des excursions à Kyoto ou Nikko, prévoyez 10-14 jours.

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